Ricetta pizza Dukan

Ricetta pizza Dukan

Ingredienti:

– 2 cucchiai di crusca di avena;
– 2 cucchiai di crusca di frumento;
– 3 albumi;
– 3 cucchiai di formaggio bianco 0%;
– 1 cucchiaio di lievito in polvere;
– sale.

Preparazione:

Mescola tutti gli ingredienti e poi o metti la pizza Dukan nello stampo del microonde per quattro minuti a massima potenza, poi la giri e la metti un minuto e mezzo, condisci (con pomodoro e sottilette light o formaggio comunque light) e poi la metti in forno a 180º per 15 minuti oppure la metti nello stampo da forno e la inforni finchè diventa dorata, poi la condisci e la metti in forno un’altra volta finchè diventa crocante.